Metode: kako pravilno izračunati ovulaciju

Ovulacija je razdoblje kada se jajna stanica, zrela za oplodnju, oslobađa iz folikula. Ovo je vrijeme najpovoljnije za začeće, pa mnoge žene koje planiraju dijete izračunavaju dan kada se taj proces događa.

Sadržaj članka

Kako izračunati kalendar ovulacije

Postoji nekoliko vrlo učinkovitih načina za pravilno izračunavanje nadolazeće ovulacije, ali oni nisu pouzdano točni.

@place_image

Nemoguće je apsolutno točno odrediti dan puštanja jajašca iz folikula, jer tijekom ovog na proces mogu utjecati razni čimbenici, na primjer, lijekovi, prehrana, bolest, hormonska neravnoteža , neredovita menstruacija ciklusa itd. Treba imati na umu da se takvi izračuni nikada ne koriste kao metoda kontracepcije.

Ovu metodu mogu koristiti samo žene s redovitim menstrualnim ciklusom koji traje 28 dana. Takvim rasporedom jajašce, spremno za oplodnju, odlazi 14 dana prije početka menstruacije.

Da biste odredili točan datum, dodajte 28 (trajanje ciklusa) prvom danu posljednje menstruacije. Od primljenog datuma broji se prije 2 tjedna.

Pod utjecajem gore spomenutih čimbenika, sazrijevanje jajašca može se dogoditi nekoliko dana ranije ili kasnije, dok spermatozoidi žive 3 dana, pa je preporučljivo planirati začeće za 5 dana prije predviđenog datuma ovulacije.

Kako izračunati graf ovulacije po bazalnoj temperaturi

Bazalna temperatura (skraćeno BT) uočava se tijekom spavanja, pa se mjeri odmah nakon buđenja. Uz pomoć mjerenja moguće je odrediti vrijeme povoljno za začeće, budući da se tijekom razdoblja ovulacije očitanja termometra povećavaju.

BT fluktuira u različitim razdobljima ciklusa, na primjer, u prvoj je fazi, pod utjecajem estrogena, nisko. Ovi su uvjeti idealni za sazrijevanje jajašca i njegovo oslobađanje. Prosječni standardni pokazatelji u ovom trenutku su od 36,3 ° do 36,5 °.

Dopušteno je povećanje ili smanjenje za 0,1 ° C. Tijekom ovulacije znatno raste na 37,3 °. Ova temperatura će trajati do početka menstruacije. Ako menstruacija nije započela, visoka očitanja BT održavaju se 18 dana, tada se može sumnjati na uspjehzačeća.

Da biste napravili precizniji graf, morate pravilno izmjeriti:

  • Svaki dan u isto vrijeme neposredno nakon spavanja ustajanje iz kreveta;
  • Istim termometrom. Mora se držati blizu kreveta kako ne bi ustao. Također ne biste trebali raditi nagle pokrete;
  • Nakon umetanja termometra, oni mirno leže 5 minuta, a zatim se pokazatelji unose u kalendar.

Da bi pokazatelji bili točni, vrijeme noćnog spavanja mora biti dugo - ne manje od 6 sati. Mnogo čimbenika može utjecati na pokazatelje, na primjer, isti lijekovi, alkoholna pića, večernji odnosi, bolest itd. Te čimbenike također treba zapisati u bilježnicu.

Ispravno sastavljen raspored prikazivat će datum ovulacije ili njezino odsustvo ... Kada planirate trudnoću, poželjno je provoditi takva mjerenja tijekom nekoliko ciklusa kako biste što točnije odredili datum puštanja jajašca.

Ultrazvuk vam omogućuje što preciznije izračunavanje ovulacije. Uz to, ova je metoda savršena za žene s neredovitim menstruacijama. Takav vam događaj omogućuje praćenje razvoja i sazrijevanja folikula i trenutka njegovog puknuća.

Ženama s redovitim ciklusom ultrazvuk započinje 3-4 dana prije očekivanog datuma. Oni čiji se kvarovi u ciklusu počinju primjećivati ​​ranije - 5 dana nakon završetka menstruacije, postupak se provodi svaka 2-3 dana.

test trake za utvrđivanje mogućnosti začeća

@place_image

Posebni testovi sada su dostupni u bilo kojoj ljekarni. Uz njihovu pomoć utvrđuje se prisutnost luteinizirajućeg hormona u mokraći, čije se značajno oslobađanje događa dan i pol prije puknuća folikula.

Žene s uspostavljenim menstrualnim ciklusom trebale bi započeti takvu vrstu testiranja 17 dana prije početka menstruacije. Međutim, za one koji nemaju postavljeni ciklus, to će biti problematično, jer je nemoguće odrediti odgovarajuće vrijeme za ispitivanje. Stoga se preporučuje potonji ultrazvučni nadzor.

Postoje žene koje mogu samostalno izračunati dan ovulacije bez ikakvih sredstava. Da bi saznali točan datum, trebaju samo dobro slušati svoje tijelo.

Tijekom ovulacije mogu se pojaviti bolni bolovi različitog intenziteta, oteklina u prsima, promjena psiho-emocionalnog raspoloženja, povećavanje seksualne želje i, naravno, priroda iscjedaka iz rodnice , oni postaju viskozniji i obilniji.

izračunajte spol planirane bebe ovulacijom

Znanstvenici su otkrili da Y-sperma (koja nosi muški kromosom ) su pokretniji za X-spermu odgovornu za rođenje djevojčice. Vjerojatnije je da će prvi doći do jajašca. Međutim, vrlo su osjetljivi na kiselo okruženje rodnice i brzo se pogoršavaju, padajući u takve. Ali X kromosomi su spori, ali žilaviji, mogu izdržati u jajovodu nekoliko dana u očekivanjuovulacija.

Bliže povoljnom danu za začeće, u rodnici počinje prevladavati alkalno okruženje, stoga se stvaraju povoljniji uvjeti za život Y-spermatozoida. Znajući datum pucanja folikula, možete znatno povećati šanse za zametne stanice, odabirući tako spol buduće bebe.

@place_image

Kako izračunati ovulaciju za začeće dječaka ili djevojčice? Naprosto - na dan puštanja jajašca postoji velika šansa za začeće dječaka. Da bi se začela djevojčica, preporučuje se započeti pokušaje koji počinju 6 dana prije ovulacije i završavaju 4 dana nakon nje.

Osim toga, postoje posebni mrežni kalkulatori koji će pomoći ženi da odredi datum za uspješno začeće. Mnogo je web stranica na kojima ovu uslugu možete koristiti potpuno besplatno.

Slične metode izračunavaju najvjerojatnije razdoblje za uspješno začeće, ali moraju se uzeti u obzir i vanjski čimbenici, tako da se dobiveni rezultati također su približne.